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导读: 作为女性,子宫和卵巢是女人最重要的器官之一,如果子宫和卵巢受到伤害,那么或会无法完成一个作为女人的使命——生宝宝。因此广大女性朋友们一定要保护好我们的子宫和卵巢。……
5、尽量不喝碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的碳酸,会影响我们人体对钙质的吸收。
6、控制盐分的摄入量
太咸的的食物会影响水分的排出,会影响卵巢的正常排卵,损害卵巢,引起月经不调。