药盒上如果有这几个字 请大家一定要慎重！

5、服用健脾药或温胃药时禁服大蒜

大蒜虽然多以杀菌益健闻名，但也许你并不知道，大蒜中的大蒜素能够刺激胃肠黏膜，从而使所服的健脾温胃药物不能有效地发挥作用。

6、服用止泻药物不能饮用牛奶

都说空腹不宜喝牛奶，因为牛奶中的乳糖成分不利于消化吸收。同样地，在出现腹泻症状时，如果选择同时服用止泻药和牛奶，那就是在做“无用功”甚至 “负功”啦~

可以“治病”的食材

鸡蛋：治感冒

中医学认为，鸡蛋营养丰富，性味甘、平，归脾、胃经。用鸡蛋治感冒，往往可以收获意想不到的效果呢，下面就将鸡蛋治感冒最简便有效的方法介绍给大家。

取冰糖30克，鲜鸡蛋1枚。鸡蛋打散和冰糖搅匀，临睡前冲入开水服下就可以啦。一般一服显效，两服即愈哦。是不是特别简单呢?

榴莲：缓解姨妈痛

俗称“水果之王”的榴莲营养价值高，所以生吃榴莲就可以有效缓解姨妈痛啦，尤其是在春天，效果更加明显呢。但是要记住哦，选择榴莲时，一定选熟的，而且一次不能吃太多，否则容易上火。

柠檬：降血压

柠檬中的黄酮类抗氧化剂是有益血管健康的，同时，丰富的VC还可以提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。柠檬泡水喝的话还能缓解钙离子促使血液凝固的作用，从而预防或辅助治疗高血压。

不过还是要强调一下，柠檬降血压和预防高血压的作用还只是停留在辅助性层面哦，如果遇到血压很高或者突发高血压的情况，还是要及时吃降压药。

薯类食物：缓解便秘

红薯、紫薯等薯类食品中不但含有大量的碳水化合物，还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。被便秘困扰的朋友不妨每天吃两块红薯!

将红薯木瓜洗净，去皮去瓤后切块，开火到油，待油温热时放入蒜末、葱段爆炒，闻到香味后倒入红薯块煸炒，半熟时再放入木瓜炒匀，加适量清水和盐，焖锅片刻，等到汤汁收干时，撒上香菜叶点缀即可~