喝这水比减肥药还有效 推荐3款中药减肥茶饮
导读: 女性减肥一直是不变的永久话题，一点点的赘肉都会让女人尖叫，那么，我们日常如何保持身材呢？小编推荐大家试试这几款中药减肥茶饮，提醒大家的是减肥的方法需要科学，同时也要适量，否则就会造成不良的后果。……
减肥的中药茶饮
中药减肥配方一
材料：山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量。
做法：将上述材料洗净，陈皮要去白瓤。在锅中加入材料与700ml清水，用大火煮开，再转小火煮10-30分钟，关火。可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖，口味将更佳。
功效：排毒养颜，健脾养胃，消脂减肥，适合肠胃功能不佳的人士饮用。
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