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她每周坚持吃一次红糖煮鸡蛋 结果意想不到

2016-06-20 00:54:37 来源: 人人健康网 标签:鸡蛋 

导读: 当归红糖炖鸡蛋是生活中常见的一道美味佳肴,它不仅味道鲜美,而且对女性健康有很大的帮助哦,那么大家知道当归红糖煮鸡蛋的功效是什么吗?……

当归红糖炖鸡蛋的做法

材料:当归5克,煮熟的鸡蛋1个,红枣3颗,红糖砖2块,大约30克。

做法:

1.鸡蛋煮熟。

2.刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中,剥皮。

3.奶锅中放入洗净的当归。

4.放入红枣。

5.鸡蛋用叉子叉几个小孔。

6.加入鸡蛋,放入适量水,大火煮开,转小火煮30分钟。

7.时间快到时,加入2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。