人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
中医养生经络养生针灸养生穴位养生药膳养生
当前位置：首页 > 中医养生 > 药膳养生 正文
导读: 说到血虚，我们经常会联想到女性朋友，女性朋友的确是血虚的高发人群，女性血虚会出现贫血、失眠多梦、月经不调，面色枯黄等症状，威胁着女性的健康，那么女性该如何补血呢?……
说到血虚，我们经常会联想到女性朋友，女性朋友的确是血虚的高发人群，女性血虚会出现贫血、失眠多梦、月经不调，面色枯黄等症状，威胁着女性的健康，那么女性该如何补血呢?下面就为大家介绍女性补血养生药膳。
1、仙人粥
首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。
2、党参煲红枣
每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
女人第一次后为什么老是想要 一次疼二次痒三次美
试试水中性爱妙招 水乳交融彻底征服她
男女这个隐私部位一碰就爽 揭秘男女调情绝招