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导读: 提到中药很多人就会想起那句“良药苦口利于病”,其实并不是所有的治病中药都是苦的。下面我给大家所说的这几种中药不但能治疗生活中常见的小毛病,还有甜味。……
冬日滋养:罗汉果
罗汉果对肺、肠有一定的滋养功效,冬天干燥,服用罗汉果有很好的保健作用。另外,罗汉果中的甜甙具有降血糖的作用,可辅助治疗高脂血症。罗汉果还含有丰富的维生素C,有抗衰老的作用。
服用罗汉果非常简便,煎水、冲泡饮用即可,也可以直接咀嚼着吃,每天冲泡两次、一次10克即可。