哮喘如何食补比较好

哮喘是秋季高发的疾病，因此哮喘患者应该在平时多吃一些有益缓解病情的食物。生活中有很多食物都是哮喘的克星，哮喘病人常吃可以避免疾病的复发。

哮喘吃什么好

1.大豆及其制品

如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益，过敏者严禁食用。

2.多吃一些蛋白质含量高的食品

如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

3.维生素A对防治哮喘有益

维生素A在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优质过大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类

这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A。

5.药粥可和胃健脾，益肺润燥

煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。