喷漆对人体的危害 吃什么能排出身体毒素

3、清漆，固化剂

通常清漆都是和固化剂按照一定比例混合喷涂的，由于其特性，在喷涂的时候是液态固化了成固体，那么想一下如果没有做好防护，吸入的清漆在肺里面，呼吸道里面固化了，那么情况可想而知。

甚至在喷涂过程中由于漆雾大，还会造成窒息。

几乎我们接触到的所有材料都有易燃易爆，不能触碰，不能入口，不能吸入等有害提示。

那么平时工作中我们就应该多家注意自身防护，把危害降到最低。

首先周围环境要通风良好，有的烤漆房风速略快，那么喷涂的时候就很难形成大片漆雾了，从根源上就减少了毒气。

另外干磨的时候也可以通过排风或者风扇等方式从根本上去减少灰尘的摄入。

更重要的当然是自身的防护，干磨的时候要佩带防尘口罩，喷漆的时候要佩带防毒面具，补腻子的时候要带手套，洗喷枪的时候别把防毒面具摘下来，这都是必不可少的。

还有护目镜，防护服之类。

还要注意防火安全。

接下来说一说喷漆技师平时生活之中应该注意的事。

由于喷漆所接触的所有材料都是酸性或者强酸的，所以对技师本身的体质会影响很大，众所周知，人体健康体质是弱碱性，而酸性体质是很容易生病的，癌症的一个前提条件就是酸性体质。

所以生活中我们除了必须多喝水，帮助体液循环排毒之外，饮食上也要禁烟戒酒，酒是强酸性的食品，经常喝酒的人体质绝对很差，吸烟有害健康害人害己也不必说了。

绿豆，猪血，豆腐，都是排毒解毒的食物。

另外饮食上避免油腻，辛辣的食物。

多吃蔬菜水果等碱性食物，改善自己的体质。

多注意运动，流汗也是一种人体的排毒方式。

技师喷涂油漆的时候，油漆飞到脸上皮肤上，会造成皮肤失水干燥，有的人还会引起过敏，皮肤疾病。

所以下班之后需要洗澡，并非就是冬季可以少洗的，选用的洗浴工具最好是肥皂，因为肥皂是碱性的，刚好可以中和皮肤的油漆，比较容易轻易干净。冬季容易皮肤干燥的，可以选择带有补水滋润的肥皂。