记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生常识 > 养生心得 正文

夏日脚部保养 一周一次护理养成魅力双足

2016-07-31 00:00:18 来源: 人人健康网 标签:护脚 

导读: 繁忙的一天结束,我们的脚也会因为疲劳而浮肿,变得越来越胖。然而平日工作已经很累了,很多人都没力气管这事了,长久下去不仅身体肥胖还会出现健康问题,怎么办呢?我们可以在周末空余时间来护理我们足部。……

一周一次护理养成魅力双足

脚底

脚底被称为身体的地图,聚集着很多穴位。如果某个穴位比较僵硬的话,那就说明其反射的身体部位非常疲劳。为了解除身体疲劳让我们来进行脚底按摩吧。

脚趾甲

手握拳沿着大腿到脚踝的骨头的纹路进行按摩。脚趾甲也有很多穴位与内脏相连,因此也需要刺激这个部位。

    共3页123下一页