春季咳嗽高发?治疗咳嗽需辨清“寒”“热”

三月的天，说变就变，伤风咳嗽在所难免!很多人在出现咳嗽、喉咙痒的症状后，没有分清楚自己的咳嗽的类型，就盲目的止咳，这种方式是不可取的。不恰当的止咳治疗，很可能留下长期的健康隐患。春季出现咳嗽时，我们应该如何正确的治疗?

咳嗽怎么办?咳嗽发作需辨清类型再治疗

《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也。嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也”。

由此可以看出，咳嗽是因外邪犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。所以说，治疗咳嗽，要分清咳嗽的性质：

1、风寒咳嗽：因受寒而发，表现为咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痒等。

推荐食谱：杏苏糕

制作方法：取精粉适量，发酵揉制成块;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克，苏叶粉3克，加红糖适量拌匀，撒于糕面，上锅蒸熟食用，每日一次，连服3～5天。

2、风热咳嗽：因受风热而发，表现为咳嗽吐黄痰、口干、咽喉红痛、低热等。

推荐食谱：金银花汁冲鸡蛋

制作方法：取鲜鸡蛋一个，打入碗中搅碎。金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取汁冲蛋搅匀，趁热饮用。每天早晨一次，连服3～5天。