夏天消暑吃西瓜 这样吃西瓜美味又健康
导读: 西瓜是夏天消暑的必备水果，然而，要想健康吃西瓜还真不简单。以下，就让小编来教你在夏日健康吃习惯的小窍门，让你安静当个“吃瓜群众”，清清爽爽过夏天。……
不要用保鲜膜包着放冰箱
西瓜最好现切现吃，如果不能一次吃完要放冰箱，也最好不要用保鲜膜把西瓜密封。这样不仅没办法防止细菌滋生，反而会加速细菌在西瓜上繁殖的速度。
饭后两小时再吃
饭后不适宜立即吃水果，否则会影响正餐的消化，容易导致胃胀和胃痛。西瓜最好餐后两小时再吃，这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。
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