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导读: 冬季,气温越来越来冷,感冒的人也越来越多,但是大家注意了,感冒了可不要盲目用药。那么我们感冒了该怎么做呢?其实一般感冒,食疗就能起到很好的缓解作用,接下来中华养生网就来为您推荐几款感冒适合食用的食物……
6.多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。