全麦面包营养高热量低 教你挑全麦面包
导读: 早餐大家都喜欢面包配牛奶，但是什么面包营养还不发胖呢？小编推荐大家选择全麦面包，全麦面包不仅能够为日常活动提供能量，同时热量较低，不易造成发胖。吃它就对了。那么，什么的全面面包才是最好的呢？……
成分越简单越好
有益健康的全麦面包不应含有人工色素、香料、氢化油（含有大量反式脂肪酸）以及防腐剂。大量的反式脂肪酸虽可提升食物的味道，但会增加心血管疾病的发生风险。
如果希望增加口味的多样性，可以尝试不同种类的全麦面包，比如燕麦面包、糙米面包、荞麦面包等等。
记住：真正值得购买并食用的全麦面包可能并不美味，但一定健康。
女人第一次后为什么老是想要 一次疼二次痒三次美
试试水中性爱妙招 水乳交融彻底征服她
男女这个隐私部位一碰就爽 揭秘男女调情绝招