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导读: 一进入夏天,就感觉昏昏沉沉,精神不好,总也提不起劲。那怎么办呢?夏季精神不好该如何调理?以下,小编就告诉你提神的小妙招,让你精神百倍,不再昏昏欲睡。……
鸽肉参芪汤
白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克。
将白鸽肉切块,放入沙锅中,与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量,煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味,饮汤食肉,隔日一次。