夏季喝蔬果汁 最适合饮蔬果汁的3个时刻
导读: 夏季水分流失快，很多人都会选择冷饮来解渴，但是常喝冷饮对身体是有害的。以下，小编推荐大家喝天然蔬果汁，蔬果汁不仅美味还健康。那么，什么时候最适合喝蔬果汁呢？饮用蔬果汁有什么禁忌吗？一起来看看吧！……
蔬果汁5不宜：
不要加糖
新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。
不要加热
加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
导读: 夏季水分流失快，很多人都会选择冷饮来解渴，但是常喝冷饮对身体是有害的。以下，小编推荐大家喝天然蔬果汁，蔬果汁不仅美味还健康。那么，什么时候最适合喝蔬果汁呢？饮用蔬果汁有什么禁忌吗？一起来看看吧！……
不要加糖
新鲜果汁不应加糖，否则会增加热量。
不要加热
加热后的果汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
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