蜂蜜加一物，功效更翻倍！3喝法8搭配，巧用就是养生宝！

蜂蜜加一物，营养可翻倍

蜂蜜搭配着其他食物一起喝，营养效果可以变得更好。不仅美容养颜，还能排毒防病。

蜂蜜+金银花

功效：降火，除口臭，治便秘

材料：蜂蜜30克，金银花15克

做法：将金银花煎水，一般煎成两碗，不要太浓，去渣放凉，分次加蜂蜜后饮用。金银花性凉，对热结所致的口臭和便秘都有效。连续饮用、以不超过5天为好。

蜂蜜+橘子

功效：可理气化痰镇咳，适用于支气管炎、肺气肿、哮喘等疾患

材料：蜂蜜50克，橘子100克

做法：将橘子洗净，连皮带肉一起榨取汁液，兑入蜂蜜搅匀，即可饮用。

蜂蜜+绿茶

功效：清热利咽，润肺生津，提高抵抗力

材料：蜂蜜30克，绿茶叶10克

做法：绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉，等茶温凉之后，加入蜂蜜，搅拌均匀，便可直接饮用。