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导读: 女人脸色暗黄怎么办?这或许因为保养不好,但也有可能是你因为缺铁而出现贫血,缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”。那么,缺铁应该怎么补回来呢?以下推荐这补血食谱给你,还你红润气色。……
益母姜枣红糖水
益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。
温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。