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番茄酱营养高 教你自制天然番茄酱

2016-05-25 00:00:04 来源: 人人健康网 标签:番茄酱 

导读: 番茄酱是我们在烹饪美食时常常会用到的食物,并且番茄酱还有很多营养价值也对我们的健康有好处。那么,番茄酱对我们身体有什么好处呢?以下,小编要教大家如何在家里自制天然无添加的番茄酱,让你不用担心健康问题,安全食用番茄酱。……

番茄酱的做法

番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。

熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。