慢性鼻炎如何食补比较好

三、肺经风热：鼻甲色红，鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒咳嗽。

(1)桑菊杏仁粥

材料：桑叶9g，菊花6g，甜杏仁9g，大米60g

做法：前两味煎煮取汁，加甜杏仁、大米一起煮

服用：早晚一次

(2)白芷银花茶

材料：白芷、防风各5g，金银花15g，白糖适量

做法：将金银花、白芷、防风一起放入锅中，加适量水煎煮取汁，加少量白糖即可

服用：代茶饮

四、风寒外袭：鼻流清涕，鼻塞时发时止，时轻时重，遇寒加重，头胀痛不适，面色无华。

(1)辛夷苏叶茶

材料：辛夷花6g，苏叶9g，姜、葱适量

做法：上两味共研制成末，用过滤袋包好，开水冲泡

服用：代茶频饮

(2)葱白汁

材料：葱白10g

做法：葱白捣烂，绞汁

服用：涂鼻唇之间，每天2次，或者用开水冲后，熏口鼻。