生姜吃法 这样吃祛湿毒还保健
导读: 厨房中常见的食材有多种，其中有一种食材人们是不会直接食用，而是将它切成小块当作做菜或者煲汤时的配料，这种食材被人们常用于做配料，它的其他用法好像不多见，而这种食材就是——生姜。……
四、生姜加红枣
红枣是日常生活中常见的食材，多被人们使用，因为它不但含有较多的微量元素，而且对人体具有补中益气、养血安神的作用。两者的搭配可以充分的发挥生姜的作用，可促进气血流通、改善手脚冰凉的症状。除此之外还具有因为寒凉而引起的胃病。
材料：红枣15枚、姜片4片。
做法
1、将红枣洗净，姜片切成丝状。
2、将红枣、姜丝一同放入有水的容器中，炖煮半小时左右即可。
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