记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生常识 > 养生禁忌 正文

胃不好别吃番茄、西兰花 这些食物太伤胃慎吃!

2016-08-12 11:48:34 来源: 人人健康网 标签:伤胃 

导读: 患有肠胃病的人一定要注意自己的饮食,如果吃什么什么不该吃的东西可能会引起胃痛、腹泻。那么,胃不好什么东西不能吃呢?以下这些食物尽量少吃,会让你的胃很受伤。……

汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

乳制品

乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

薄荷

薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。