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爱干净犯的错 快改掉5个错误卫生习惯

2016-06-03 09:05:00 来源: 人人健康网 标签:习惯 

导读: 现在人们追究健康,在生活中的很多细节都会做到健康卫生,生怕会因为不够注意而导致身体被病毒和细菌入侵。然而不少人都觉得健康卫生的做法,往往掉入了误区。一起来看看,以下几种爱干净而犯的错,别再犯了哦!……

快改掉5个错误卫生习惯

起床就叠被子

叠被子本来是个不错的习惯,但如果起床就叠辈子的话,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。

正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分再叠起来,并最好每周晾晒一次。

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