记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 养生保健 > 养生减肥 正文

春季减肥别错过5款美味粥品 适合春季减肥的柚子

2016-03-11 13:03:29 来源: 人人健康网 标签:减肥 

导读: 天上没有白掉的馅饼,想要减肥都是要付出代价的,因此很多美眉想到了节食减肥,那么减肥真的需要如此的伤害自己的健康吗?当然不是,下面小编给大家推荐5款最适合春季减肥的瘦身粥,一起来看下。……

三、柚子减肥食谱之柚子肉+冰粉粉

材料:柚子1个、冰粉粉1袋、沸水适量

做法:

1、柚子去皮,取其果肉,将果肉尽量掰为一粒一粒的果粒或小块备用

2、冰粉粉放入大碗中,边加沸水边搅匀

3、待盆中的水开始凝固时,加柚子肉,完全凝固后就大功告成啦!