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导读: 天上没有白掉的馅饼,想要减肥都是要付出代价的,因此很多美眉想到了节食减肥,那么减肥真的需要如此的伤害自己的健康吗?当然不是,下面小编给大家推荐5款最适合春季减肥的瘦身粥,一起来看下。……
三、柚子减肥食谱之柚子肉+冰粉粉
材料:柚子1个、冰粉粉1袋、沸水适量
做法:
1、柚子去皮,取其果肉,将果肉尽量掰为一粒一粒的果粒或小块备用
2、冰粉粉放入大碗中,边加沸水边搅匀
3、待盆中的水开始凝固时,加柚子肉,完全凝固后就大功告成啦!