北方冬季又干又燥怎么办？ 试试用楮桃叶

一到冬天，北方的朋友就可以在南方朋友的面前得瑟，我们是开着暖气吃雪糕，你们敢吗？自然是没北方那么惬意了，南方朋友只能靠着一身勇气来过冬！暖气好归好，但也不是说一丁点儿坏处都没有！

北方的冬天已经是够干燥的了，再加上暖气，室内温度高，人体水分流失较快，会出现鼻咽干燥，唇干唇裂，皮肤粗糙、起屑、瘙痒等症状;甚至引起大便干燥、便秘。

长期关闭门窗，室内空气不流通，还会使人胸闷、头晕、眼花，再而导致烦躁不安、软弱无力，引起人体免疫力下降。

提醒：室内温度过高，会使人血液黏稠度增大，易引发心绞痛等心血管疾病症状，老年人尤需注意。

而这些，都是因为暖气导致的，都可叫做“暖气病”。

预防暖气病，做好这5点

预防暖气病，除了屋内要多通风透气外，还得注意防燥，这里有五点建议：

1、加点湿

除使用加湿器外，可以在屋里养鱼，或每个房间放一盆水，或种种花草。像吊兰、绿萝一类植物，叶子面积较大，能蒸发出较多水分。

2、少洗澡

建议一周只洗一两次澡，水温控制在40摄氏度左右，洗15~30分钟即可。沐浴液宜选用酸碱度中性或弱酸性的。