人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
四季养生春季养生夏季养生秋季养生冬季养生节气养生
当前位置:首页 > 四季养生 > 冬季养生 正文
导读: 冬季如何养生,中华养生建议大家多吃下面的这些食物,有利于健康……
鲈鱼:
有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
黑木耳:
有补气、益智、生血的作用。
狗肉:
有助阳散寒、补气温肾的作用。