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导读: 冬天非常的寒冷,不管是南方还是北方人,都喜欢烫火锅。夹一两片肉,在锅里涮一下,吃起来美滋滋的。但是冬季烫火锅也是有技巧的哦!下面中华养生网就来告诉你冬季烫火锅的5个小贴士,一起来看看吧……
4.别搭冷饮
一冷一热,容易造成胃部消化不良,可选择一些蔬菜汁、乳品或植物蛋白饮料,如酸奶、杏仁露。
5.别最后煮面
反复沸腾后的火锅汤,维生素等成分大多被破坏,而脂肪、盐、嘌呤等成分较多,建议换一锅清水或在涮火锅之前先把面煮了。