寒气侵袭 冬季节驱寒小窍门推荐

秋冬季节驱寒气的几种方式：

很多人都有手脚冰凉的现象，冬季节更是如此。其实季节交替的时候，外在保养品只能帮你暂时维持肌肤现状但真正?的美容养颜重点，还是要由内而外，先从内在调理好自己的身体。下面，看我给大家介绍的冬季节美容养颜的一大重点——驱寒。

1.冬季节美容养颜重点——泡脚驱寒气

寒气往往是从人的脚底开始的，所以每天睡觉前应该用热水泡泡脚，在泡脚时女孩子们可以在水中加入一些对身体有益的中药材，起到加快血液循环的作用。若是能在泡脚时选用木盆，会让身体里积累了一天的寒气驱散的更快。

2.冬季节美容养颜重点——规律生活

“冬困”这个词又再次在自己身上得到了验证?越是这种时候越要调整好自己的作息时间，不要赖床或者吃很多高热量的食物来抗寒。不贪凉是好事，但正确的驱寒方法是用热水、热茶来代替哪些高热量食品。