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导读: 肾脏疾病大多数发生在老年人身上,这是因为老年人身体素质变差后导致的结果。当我们面对这样的困境时,有哪些方法可以帮助我们呢?其实我们生活中就有很多解决办法,例如食补……
卷心菜
卷心菜含有丰富的维生素,多吃凉拌的生菜可以保护肾脏。
鱼肉
鱼肉中含有欧米伽3脂肪酸,是一种抗击炎症的物质,防止出现肾炎。
果汁或者蔬菜汁
果汁和蔬菜汁都可以分解和排泄垃圾,保护肾脏,帮助排尿。