这四个部位会告诉你 身体是否有血栓 要注意了！

预防血栓形成要从哪里做起

1、稳血压

老人一旦被认为患高血压之后，一定要坚持服药，并且要定期复查，因为高血压是血栓有很大关系。

2、调情志

每个人都需要保持乐观的心态，避免大喜或者大怒，平常做到心境平和，人的情绪稳定就不会引起血压升高，也就会减少脑出血的概率。

3、择饮食

健康饮食对人体健康至关重要，因此老年人需要做到低脂、低盐、低糖，并且少吃动物的脑、内脏，多吃新鲜的蔬菜以及水果。

4、免劳累

老年人需要尽可能避免体力以及脑力劳动过度，因为超负荷的工作很容易诱发脑出血。

本文介绍了身体有血栓的前兆，一旦出现这些症状切勿马虎，还是需要第一时间做出应对，及早对病症进行治疗，以免导致更加严重的情况发生。