胆囊炎怎么预防好 结石性胆囊炎预防措施大全！

医院，谁也不想进!不想去医院，必然先得保护好自己的身体。结石性胆囊炎，说大不大说小不小，然而痛起来真心要人命!今天就给大家说说，如何预防结石性胆囊炎!

结石性胆囊炎预防措施

1、保证摄入足够量的蛋白质

蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。因此，保证饮食中有足够的蛋白质，就会有助于预防胆色素结石的发生。

2、有规律的进食

因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止结石的形成。