附件炎最基本的饮食建议 附件炎应该这样预防

附件炎是对女人来说是，危害很大的一种疾病。生活中有很大一部分女性由于平时没有注意，而导致附件炎有机可乘。目前得附件炎的女性还是挺多的。建议大家患了这类妇科疾病，还是要老实的去医院检查，治疗，尽量避免更大的危害。对于附件炎患者要注意饮食，下面是附件炎最基本的饮食建议，对您有帮助。

附件炎最基本的饮食建议

1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

4、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

附件炎应该这样预防

1、经期避免性生活，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

2、多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、医务人员检查患者时需严守无菌操作，在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

4、避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

5、正确注意个人卫生，私密处卫生清洁要保持，特别是在月经期间绝对避免性生活，此期间更要注意卫生，卫生用品选用经卫生防疫部门检验合格的，注意生产日期。每天用清水清洗外阴即可，若用碱性沐浴露会破坏阴部的酸碱平衡，阴道分泌物增多，妇科炎症就容易发生了。

6、多喝水。附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

附件炎患者就是需要从平时生活中多加注意，如果附件炎处理不好，还会引起更多的疾病呢，例如：内分泌失调、不孕等。所以，附件炎患者及时治疗是最佳的选择，而治疗期间的饮食同样关键。

相关推荐

附件炎患者吃什么好得快 附件炎应怎样进行保健

什么是附件炎？带你了解附件炎的防治方法

女性如何远离附件炎危害 预防附件炎应该怎么做