在这5种情形下进行艾灸，不但没有好处，还易招致疾病！

4、经期，出血期

经期，因为女性的身体处于出血期，再进行艾灸，容易因为艾灸的活血化瘀、舒筋通络作用，出现经血过多。经血过多，便会加重头晕、乏力、嗜睡等现象。甚至会引起血虚问题。

5、生病的情况下

高烧、咳嗽、感冒、昏迷等情况时不适合用艾灸治疗，尤其是发热、风热感冒时，用艾灸会加重病情。

所以，这5种情形下，不宜进行艾灸。

关于艾灸频率、穴位、时间问题

艾灸的频率没有严格规定，隔天一次，到5-7天一次都可以。如果只是为了保健，可以5-7天一次。时间上最好选择上午，晚上效果差，过了晚上10点不宜进行艾灸。

艾灸的穴位没有严格规定，能找准穴位最好，找不准也不影响效果。