广东妈妈都用这个煲过汤，养肝去湿热！

用鸡骨草调理身体，时间不能太长

日常调理的话，隔三差五用鸡骨草煲汤饮用，或外出就餐时点个鸡骨草汤喝，由于用量不大，频率不高，因此，即使体质与中医辨证不是特别相符，也不会对身体造成太大的影响。

如果经过中医师辨证属于湿热症，也可以坚持服用一段时间的鸡骨草。不过，每隔一个月就要请中医师查看，了解体质有无发生转变，如果有，就要停用鸡骨草。这样，一方面可以发挥鸡骨草的最大效果，又可以避免损伤脾胃。

鸡骨草煲汤，香甜又祛湿

最佳拍档：猪胰腺+一两颗蜜枣

既有草本的清香甘甜，有没有草药的苦涩，这对湿热重的人来说，绝对是一碗不苦的良药。