人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题
饮食养生食疗养生养生食谱养生汤粥蔬菜水果
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生汤粥 正文
导读: 痛经是女性经期最痛苦又最常见的症状。在经期吃什么对缓解痛经症状有帮助呢?以下为大家介绍几款能缓解痛经症状的汤饮……
一、黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。主治气虚型月经出血过多。
二、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日1次。主治月经先期量多。
三、山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。