记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生汤粥 正文

夏日炎热没食欲?推荐绿豆汤新吃法消暑

2016-07-25 11:22:52 来源: 人人健康网 标签:消暑 

导读: 炎炎夏日,吃什么和夏天最配呢?绿豆汤是夏日最好的选择,不但可以消暑,还能解毒、促进食欲。如果你喝腻了普通的绿豆汤,以下,小编就教你绿豆的新吃法,让你吃的美味又健康。……

绿豆白菜汤

材料:绿豆100克,白菜心3个。绿豆洗净,煮到快熟的时候加入洗干净的白菜心,小火煮20分钟,喝汤。

功效:此汤具有清热解毒、消肿止痛的功效。

绿豆甘草汤

材料:绿豆150克,甘草60克。绿豆、甘草洗净,放锅里加水500毫升,大火煮沸后改小火煮15分钟,喝汤。

功效:此汤具有解百毒之功效,尤其是因为一些蔬果药物残留在体内积累的毒素较多的话,可以经常喝此汤解毒。