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冬瓜汤有哪些功效作用 推荐三种冬瓜汤食谱

2016-01-08 14:52:59 来源: 人人健康网 标签:功效作用 

导读: 冬瓜是常见的食材,常被用来做汤,具有清甜止渴、利尿消肿和润肺生津等功效,所以冬瓜作为汤的食材是极好的。如何做出的冬瓜汤才美味呢?冬瓜汤的食谱是怎样的呢?下面就让我们来看看冬瓜汤的几种做法。……

冬瓜汤的食谱

冬瓜汤的做法一

材料:冬瓜适量,海米适量,干贝适量。

做法:

1.冬瓜去皮,去瓤切厚块。

2.提前泡发干贝、海米。

3.锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。

4.大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。

5.等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

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