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导读: 美白除了用美白的护肤品之外,还可以通过饮食美白。从内调养皮肤。薏米具有美白淡斑的神奇功效。那么,薏米美白粥怎么做呢?下面小编为大家推荐几款薏米美白粥。……
4薏米莲子红枣美白粥
材料:薏米50克,莲子(去心)30克,红枣(去核)12枚,粳米50克,红糖(蜂蜜)适量。
做法:薏米和莲子先煮烂,再加粳米,红枣同煮成粥,用适量红糖(蜂蜜)调和食用。
这款薏米莲子红枣美白粥有润肺止泻,健肤美白之功效。