怎样利用穴位治疗失眠 五大穴位治疗失眠有奇效
导读: 现代人因为生活中各种各样的压力，会导致我们常常出现失眠的症状，而想要治疗失眠也十分困难，那么有没有什么不吃药就可以改善失眠症状的方法呢？接下来中华养生网为您推荐穴位按摩法改善失眠症状……
太阳穴
位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。
神门穴
位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。
印堂穴
如何利用穴位治疗失眠?印堂穴的位置：两眉头连线的中点处。操作：用中指螺纹面按揉2分钟。具有镇静安神的作用。
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