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导读: 夏季天气炎热,人们的心情容易起伏易暴躁,很多上班族显得浑浑噩噩容易犯困。那么,上班族易犯困怎么办呢?下面,小编教你几招快速提神进入工作状态,一起来看看效果如何吧!……
按摩穴位
太阳穴,四指并拢按摩上下眼睑,从眼角处向太阳穴移动,按摩数分钟;
风池穴,两手拇指分置两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉1分钟,反复5次。
百会穴,双手拇指或食指叠按穴位,缓缓用力30秒至有酸胀感;同时环形轻揉,反复5次。