记住我们(ctrl+D)!

人人健康网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 正文

男女睡前按这里 比吃药还管用的按摩秘籍

2016-03-04 10:01:11 来源: 人人健康网 标签:睡前 

导读: 我们的身体上有很多的穴位,而这些穴位分布在我们全身的个部位,平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛。……

3、逍遥丸

按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,和吃中药逍遥丸效果一样,且更为迅捷。

4、牛黄清心丸

少府穴,它有清心泻火、行气活血的功效,最强的功效是清心除烦,掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

5、麦味地黄丸

按揉肺经的尺泽穴,加上肾经的复溜穴,相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

6、牛黄解毒丸

内庭穴,人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的,它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血,都可以揉内庭,所以它是一个去热的穴位。更多实用养生知识、中医秘方尽在微信号:zymf120专业中医师为您的健康保驾护航!

7、补中益气丸

肺经有个穴叫中府穴,此乃中气之府,是中气汇集的地方,因此为调补中气的要穴。太渊穴,是肺经的原穴,穴性属土,土能生金,其补中气之气最强,按摩、艾灸都有显效。此外,只要按摩太白穴、商丘穴、太冲穴三穴就会有补中益气的效果。