按压手上三个穴位， 眼睛毛病统统不见了！

三、后溪穴

后溪穴：小肠经上的一个穴，这个穴是奇经八脉的交会穴，它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。

取穴：把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。

功效：预防眼睛疲劳

按摩方法：用大拇指和食指同时对着后溪穴发力，由于手上的穴位比较敏感，按摩的时候力度要合适，不要过重而伤及手上的皮肤。

厦门大学附属厦门眼科中心：眼睛模糊、干涩、疲劳，多是由于用眼过度造成的，需要控制用眼时间，多休息，多眨眼。