养性净心利器 学太极能养成一种定力

”学太极拳的目的就是想平静一下烦躁的心情，现在几乎每天都练习，练完了身上出一身汗，也不觉得累，很舒服。“学太极能养成一种定力，对平时工作也很有帮助。”

太极养性净心，在快节奏发展的今天，能有这样安静的一隅，让我们漂泊的心可以短暂的停靠和休整，确实难得。朋友们，在外奋斗打拼的你们，如果拼搏的心累了，疲倦了，别忘了抽空让它好好休整，得到有效的恢愎，重新焕发光彩。休息过后，让我们重整精神，整装待发。