多囊卵巢综合征吃什么好 推荐三款辅助治疗食疗方

多囊卵巢综合征吃什么好呢?多囊卵巢综合征患者的饮食宜清淡，忌食肥甘厚腻之品，避免辛辣刺激的食物、甜食、油腻之品。在药物治疗的同时，配合饮食调养，对于多囊卵巢综合征的治疗很有帮助。下面一起来看看多囊卵巢综合征患者有哪些适宜的食疗方，赶紧试试吧。

辅助治疗多囊卵巢综合征的食疗方

1、杜仲核桃猪腰汤

【组成】猪腰1对，杜仲30g，核桃肉30g。

【制法】猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉一起放入砂锅，加水500ml煮汤。

【功用】杜仲入肝肾经，能补益肝肾，强筋骨。核桃入肾、肺经，能补肾强腰。猪腰性平，能和理肾气。全方具有温肾填精的功效，用于肾阳不足型多囊卵巢综合征。

2、黄芪大枣黄鳝汤

【组成】黄芪50g，大枣5枚，黄鳝500g，生姜二片，食盐半茶匙。

【制法】黄芪、大枣(去核)洗净，稍浸泡;黄鳝宰后洗净、切断，与生姜、食盐齐炒至微黄。将所有材料一起放入砂锅中，加水适量炖熟，吃肉喝汤，可经常食用。

【功用】黄芪性微温，味甘，为补气生血之要药，具有补益脾胃作用。黄鳝性温，微甘，能补益气血，通脉养颜，加上益气血的大枣，全方具有补益脾胃、益气养血的功效，适用于虚证闭经及多囊卵巢综合征。

3、薏米陈皮粥

【组成】炒薏米30g，陈皮6g，大米适量。

【制法】炒薏米、陈皮、大米共煮粥食用。

【功用】薏米性凉，味甘甜，具有健脾、清热、利湿的作用。陈皮健脾祛湿、理气化滞。全方具有健脾祛湿、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型多囊卵巢综合征。

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