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菊花

别名:寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、日精

菊花的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人均可服用菊花。特别经常【上火】的人群。

  • 禁忌人群

    【气虚胃寒、食少泄泻】者慎服菊花。

菊花的营养价值

适宜和菊花搭配的食材

  • 菊花 + 覆盆子
    菊花和覆盆子 一起吃;可以养肝明目
  • 菊花 + 枸杞
    菊花和枸杞 一起吃;可以滋阴补肾、清肝明目
  • 菊花 + 金银花
    菊花和金银花 一起吃;可以预防感冒
  • 菊花 + 银耳
    菊花和银耳 一起吃;可以镇静解热
  • 菊花 + 丝瓜
    菊花和丝瓜 一起吃;可以清热解毒、祛斑祛风
  • 菊花 + 枸杞子
    菊花和枸杞子 一起吃;可以滋阴补肾、清肝明目
  • 菊花 + 山楂
    菊花和山楂 一起吃;可以消食健胃、瘦身减肥

和菊花相克的食材

  • 菊花 + 芹菜
    菊花不能和芹菜一起吃;会引起呕吐
  • 菊花 + 莲藕
    菊花不能和莲藕一起吃;会导致腹泻
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