牛膝
别名：百倍、牛茎、脚斯蹬、怀夕
牛膝的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用牛膝。特别是【产妇】。
- 禁忌人群
【中气下陷、脾虚泄泻、下元不固、遗精、月经过多、孕妇】均忌服。
牛膝的营养价值
适宜和牛膝搭配的食材
牛膝 + 枸杞
牛膝和枸杞 一起吃；可以补肝肾、明目
牛膝 + 丝瓜
牛膝和丝瓜 一起吃；可以清热化痰、补肝肾
牛膝 + 玉米
牛膝和玉米 一起吃；可以延缓衰老、增强记忆力
牛膝 + 巴戟天
牛膝和巴戟天 一起吃；可以治疗腰膝冷痛
和牛膝相克的食材
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