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木瓜

别名:榠楂、木李、海棠、乳瓜、番瓜、万寿果

木瓜的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。

  • 禁忌人群

    【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜的营养价值

适宜和木瓜搭配的食材

  • 木瓜 + 狗肉
    木瓜和狗肉 一起吃;可以治风湿、关节炎
  • 木瓜 + 玉米面
    木瓜和玉米面 一起吃;可以预防冠心病和糖尿病
  • 木瓜 + 红枣
    木瓜和红枣 一起吃;可以均衡营养
  • 木瓜 + 莲子
    木瓜和莲子 一起吃;可以促进消化
  • 木瓜 + 墨鱼
    木瓜和墨鱼 一起吃;可以补肝肾
  • 木瓜 + 猪肉
    木瓜和猪肉 一起吃;可以有助于蛋白质吸收
  • 木瓜 + 牛奶
    木瓜和牛奶 一起吃;可以消除疲劳、润肤养颜、降血糖、降血压

和木瓜相克的食材

  • 木瓜 + 胡萝卜
    木瓜不能和胡萝卜一起吃;会破坏营养
  • 木瓜 + 南瓜
    木瓜不能和南瓜一起吃;会降低营养价值
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