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西瓜

别名:夏瓜、寒瓜、青门绿玉房

西瓜的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜的营养价值

适宜和西瓜搭配的食材

  • 西瓜 + 鳝鱼
    西瓜和鳝鱼 一起吃;可以补虚损、祛风湿
  • 西瓜 + 绿茶
    西瓜和绿茶 一起吃;可以生津止渴、清新口气
  • 西瓜 + 胡萝卜
    西瓜和胡萝卜 一起吃;可以美肌润肤
  • 西瓜 + 薄荷
    西瓜和薄荷 一起吃;可以生津止渴
  • 西瓜 + 猪肉
    西瓜和猪肉 一起吃;可以补铁利尿
  • 西瓜 + 绿豆
    西瓜和绿豆 一起吃;可以清热解暑
  • 西瓜 + 芹菜
    西瓜和芹菜 一起吃;可以利尿消肿

和西瓜相克的食材

  • 西瓜 + 鱼肉
    西瓜不能和鱼肉一起吃;会降低锌吸收
  • 西瓜 + 羊肉
    西瓜不能和羊肉一起吃;会导致腹胀、腹泻、腹痛
  • 西瓜 + 海虾
    西瓜不能和海虾一起吃;会导致呕吐、头晕、恶心
  • 西瓜 + 粽子
    西瓜不能和粽子一起吃;会腹痛、腹泻
  • 西瓜 + 香蕉
    西瓜不能和香蕉一起吃;会引起腹泻
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