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别名:虾米、开洋、曲身小子、河虾、草虾、长须公、虎头公

虾的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。【中老年人、孕妇、心血管病】患者更适合食用。

  • 禁忌人群

    【宿疾】、正值【上火】之时不宜食虾;患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾;虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。

虾的营养价值

适宜和虾搭配的食材

  • 虾 + 豆苗
    虾和豆苗 一起吃;可以促进食欲
  • 虾 + 枸杞
    虾和枸杞 一起吃;可以补益气血
  • 虾 + 芹菜
    虾和芹菜 一起吃;可以促进新陈代谢
  • 虾 + 香菜
    虾和香菜 一起吃;可以补脾益气
  • 虾 + 韭菜
    虾和韭菜 一起吃;可以补肾壮阳
  • 虾 + 火龙果
    虾和火龙果 一起吃;可以消热去燥、增进食欲
  • 虾 + 韭菜花
    虾和韭菜花 一起吃;可以治夜盲、干眼、便秘
  • 虾 + 西兰花
    虾和西兰花 一起吃;可以补脾和胃

和虾相克的食材

  • 虾 + 狗血
    虾不能和狗血一起吃;会易燥热、不易消化
  • 虾 +
    虾不能和茶一起吃;会阻碍蛋白质吸收
  • 虾 + 橙子
    虾不能和橙子一起吃;会产生毒素
  • 虾 + 番茄
    虾不能和番茄一起吃;会导致食物中毒
  • 虾 + 果汁
    虾不能和果汁一起吃;会易致腹泻
  • 虾 + 荷兰豆
    虾不能和荷兰豆一起吃;会易中毒
  • 虾 + 苦瓜
    虾不能和苦瓜一起吃;会易中毒
  • 虾 + 南瓜
    虾不能和南瓜一起吃;会引起腹泻、腹胀
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