鳝鱼
别名：黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、白鳝、血鳝、常鱼、长鱼
鳝鱼的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、贫血、子宫下垂、内痔出血】患者。
- 禁忌人群
【瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不适】者忌食。
鳝鱼的营养价值
适宜和鳝鱼搭配的食材
鳝鱼 + 五味子
鳝鱼和五味子 一起吃；可以治疗慢性肝炎
鳝鱼 + 豆腐
鳝鱼和豆腐 一起吃；可以加倍吸收钙
鳝鱼 + 西瓜
鳝鱼和西瓜 一起吃；可以补虚损、祛风湿
鳝鱼 + 核桃
鳝鱼和核桃 一起吃；可以降血糖
鳝鱼 + 莲藕
鳝鱼和莲藕 一起吃；可以强肾壮阳、滋阴健脾
鳝鱼 + 黄花菜
鳝鱼和黄花菜 一起吃；可以通血脉、利筋骨
鳝鱼 + 苹果
鳝鱼和苹果 一起吃；可以治疗腹泻
鳝鱼 + 青椒
鳝鱼和青椒 一起吃；可以降血糖、降脂
和鳝鱼相克的食材
鳝鱼 + 甲鱼
鳝鱼不能和甲鱼一起吃；会影响胎儿健康
鳝鱼 + 银杏
鳝鱼不能和银杏一起吃；会易中毒
鳝鱼 + 狗肉
鳝鱼不能和狗肉一起吃；会温热助火
鳝鱼 + 菠菜
鳝鱼不能和菠菜一起吃；会导致腹泻
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养生食谱 2016-05-02 标签：家常做法