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绿茶

别名:苦茗

绿茶的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人均可饮用。尤适宜【高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、食用油腻过多、醉酒】者;【长期吸烟、饮酒过量】,【发热口渴、头痛目昏、小便不利、食用奶类过多】者。

  • 禁忌人群

    【发烧、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期、经期女性】忌食;【老年人】忌饮生茶。

绿茶的营养价值

适宜和绿茶搭配的食材

  • 绿茶 + 覆盆子
    绿茶和覆盆子 一起吃;可以治疗遗精、小便频数
  • 绿茶 + 苹果
    绿茶和苹果 一起吃;可以防癌、抗老化
  • 绿茶 + 西瓜
    绿茶和西瓜 一起吃;可以生津止渴、清新口气
  • 绿茶 + 桂圆
    绿茶和桂圆 一起吃;可以补血清热、预防贫血
  • 绿茶 + 酸奶
    绿茶和酸奶 一起吃;可以保健瘦身
  • 绿茶 + 番石榴
    绿茶和番石榴 一起吃;可以降血脂
  • 绿茶 + 豆腐
    绿茶和豆腐 一起吃;可以消脂减肥
  • 绿茶 + 李子
    绿茶和李子 一起吃;可以清热利尿、姜汤降压

和绿茶相克的食材

  • 绿茶 + 魔芋
    绿茶不能和魔芋一起吃;会营养流失
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